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2025年最新教程：手把手教你怎么注册中国大陆Telegram账号!

· 11 min read
Aston
Aston
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一、Telegram 简单介绍​

Telegram（中文用户常称其为"电报"或"纸飞机"）是一款跨平台的即时通讯应用。它提供移动端（Android、iOS等）、桌面端（Windows、macOS等）以及网页版等多个版本，用户可以通过Telegram发送文本、照片、视频等各种文件，并支持加密聊天和消息定时自毁等功能来保护隐私。凭借强大的功能和对隐私的重视，Telegram在全球非常受欢迎——截至2025年3月，全球月活跃用户已超过10亿。

Telegram受欢迎的原因在于其功能丰富且安全。它界面直观，简单易用，注重隐私加密，并支持多设备同步。同时，Telegram消息传递非常快速，对文件大小和聊天内容几乎没有限制；此外还提供可容纳20万成员的超大群组和无限订阅者的频道功能。Telegram 是最早采用端到端加密技术的通信应用之一，提供多层加密保护以确保用户的聊天记录、文件和个人信息的安全。这使得即使遭遇黑客攻击或政府监控，Telegram 的加密保护也难以被突破。

💡 详情介绍可见文章。

二、准备工作​

在中国大陆直接使用Telegram会遇到网络限制，因此在注册账号之前，需要做好以下准备：

1. 科学上网（翻墙）​

Telegram的服务器在海外，国内网络无法直接连接其服务。我们需要先使用VPN或代理等工具访问外网。例如，可以使用Clash Verge配合相应节点来建立稳定的翻墙连接（详细配置将另文介绍）。确保我们的网络连接稳定，可以访问Telegram的网站或服务，否则无法进行后续的注册。

2. 下载安装Telegram应用​

提前在设备上安装好Telegram客户端。根据不同设备选择合适的安装途径（详细教程另文介绍）：

  • Android手机：

    • 建议通过Google Play商店下载安装Telegram
    • 如无法使用Google服务，可从Telegram官方网站下载APK安装包进行安装

  • iOS设备：

    • 在App Store中搜索"Telegram Messenger"下载安装
    • 目前在中国区App Store无法找到Telegram，我们需要使用非大陆地区的Apple ID登录并下载（如何切换Apple ID地区会在后续文章中说明）

  • 电脑（Windows/Mac）：

    • 访问Telegram官网，根据操作系统下载适用于Windows或macOS的桌面版客户端进行安装
    • Windows用户也可以从Microsoft Store获取
    • Mac用户则可以通过Mac App Store下载（若国区不可用，可切换商店地区或直接使用官网下载）
    • 但我们建议直接在Telegram官网下载

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三、注册Telegram账号的步骤​

完成以上准备后，打开Telegram应用，按照以下步骤注册新账号：

  1. 打开应用并开始注册：

    • 启动Telegram
    • 点击欢迎界面的"开始消息"按钮（Start Messaging）进入注册流程

  2. 选择国家和输入手机号：

    • 在提示栏选择国家/地区为"中国 +86"
    • 输入手机号码

  3. 获取验证码：

    • 确认号码后，Telegram会发送包含验证码的短信到手机上
    • 请注意查收短信

  4. 输入验证码：

    • 在应用中输入短信中的验证码
    • Telegram将自动完成验证

  5. 设置个人信息：

    • 验证通过后，设置个人资料
    • 包括填写姓名（作为显示名称）
    • 可选择上传头像（也可暂不设置，后续可更改）

  6. 完成注册：

    • 提交个人信息后，即完成账号注册
    • 我们将进入Telegram的聊天界面，并看到Telegram发来的欢迎消息对话，其中包含一些基本使用提示
    • 现在Telegram账号已经注册成功，可以开始添加联系人或加入频道群组了

⚠️ 注意：切勿将收到的验证码提供给他人，以免上当受骗。

💡 详细介绍可见文章。

四、收不到验证码的解决方法​

如果在注册过程中收不到验证码短信，可能是以下原因导致，我们可以对应采取措施：

1. 手机号填写错误​

问题：请检查输入的手机号和国家区号是否正确。如果号码有误，验证码将发送到错误的号码上。

解决方法：重新核对国家代码和手机号码，必要时返回上一步修改。

2. 短信被拦截或延迟​

问题：在中国大陆，有时国际短信可能被运营商拦截或出现延迟。

解决方法：

  • 耐心等待几分钟
  • 若仍未收到，可以点击"重新发送验证码"重试
  • 尝试选择语音电话接收验证码：Telegram将自动拨打电话播报验证码

3. 手机收件箱或信号问题​

问题：如果短信收件箱已满，可能无法接收新短信；或者当时手机信号不佳导致短信延迟。

解决方法：清理短信收件箱并确保手机信号正常，然后再次请求发送验证码。

4. 请求过于频繁被暂时限制​

问题：如果短时间内多次请求验证码，Telegram可能暂时拒绝发送新的验证码。

解决方法：

  • 间隔一段时间后再尝试注册
  • 更换其它手机号码来注册账号

💡 成功注册后，请尽快完成下一节的安全设置（尤其是两步验证），以免日后因为手机收不到验证码或手机号码变更而无法登录。

五、注册后的安全设置及使用建议​

在开始使用Telegram之前，建议先进行以下设置并了解一些基本使用技巧，为账号安全和体验保驾护航：

1. 启用两步验证​

作用：这是Telegram提供的额外密码保护功能。开启两步验证后，即使他人获取了您的短信验证码也无法登陆您的账号。

设置方法：

  • 打开Telegram的"设置"
  • 进入"隐私与安全"选项
  • 找到"两步验证"按照提示设置密码
  • 绑定一个备用邮箱用于日后找回密码

💡 启用后，在新设备登录Telegram时除了短信验证码还需输入该密码，从而大大提升账号安全性。

2. 安装中文语言包​

作用：Telegram目前官方界面不包含简体中文，但我们可以自行安装中文语言包来汉化界面。

操作方法：点击专门的语言包链接即可一键切换界面语言为简体中文（我们将在后续详细教程中提供链接和操作步骤）。

💡 安装语言包后，应用的菜单、设置等将显示为中文，使用起来更方便。

3. 添加联系人与加入频道​

添加联系人：

  • 允许Telegram读取通讯录来自动添加手机联系人中的好友
  • 通过搜索用户名添加联系人（点击顶部放大镜图标，输入对方的用户名）

加入频道/群组：

  • 在搜索栏输入关键词查找公共频道/群组
  • 点击他人分享的邀请链接加入

💡 频道可用于订阅新闻资讯，群组聊天则方便与志同道合的人交流讨论。（如何搜索感兴趣的频道和群组，我们将在后续详细教程介绍）

4. 基本使用技巧​

  • 消息操作：

    • 长按消息可以进行回复
    • 在群聊中@某人可以提醒对方查看

  • 内容发送：

    • 发送表情贴纸、GIF动图让聊天内容更丰富

  • 个性化设置：

    • 在设置中调整通知、聊天背景等偏好

💡 Telegram支持多平台同步，可以同时在手机和电脑等设备登录并保持消息同步，非常便利。